陈皮莲子红豆沙
最近已经入伏☁今天分享这碗陈皮莲子红豆沙的做法，它有祛湿解腻，美容养颜，适合女性长期使食用哦 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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步骤1/10
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准备好所有食材：红豆150g、莲子30克、陈皮适量，水600ml
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步骤2/10
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先将陈皮用温水泡软
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步骤3/10
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再将莲子和红豆用清水洗净
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步骤4/10
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泡好的陈皮捞起去掉里面的白瓤，
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步骤5/10
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再将清洗干净的红豆、莲子和处理过的陈皮一起放入豆浆机中
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步骤6/10
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加入适量的水
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步骤7/10
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选择五谷模式
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步骤8/10
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稍作片刻待到程序结束
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步骤9/10
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今天这碗热腾腾的陈皮莲子红豆沙就做好了
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最后一步
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完美来张美美图
温水泡陈皮是为了祛掉里面那层白色的瓤，这样煮出来的陈皮莲子红豆沙就不会发苦，配方里没有给糖喜糖的小伙伴可以放适量的糖或者蜂蜜哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-14
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