麻辣香肠炒脆笋
笋这种蔬菜,可以焖肉 素炒 炖汤多种吃法 。笋里面的成份含有人体需要的多种微量元素 比如:镁 铜 钾 铁 蛋白质 膳食纤维等等的…所以说今天品尝了吉食道火锅笋片 开袋冲洗了一下 改刀切成条块 加上麻辣香肠 做出鲜美的一道菜来。麻辣香肠炒脆笋 这道菜是减肥者的福音 笋是具备高纤维的菜 低脂肪 润肠清道夫 排毒养颜 饱腹感极强 可以说是现代人的代餐美食 。正值夏季暑热天气,笋片配麻辣香肠可以使身体发发汗排出寒气。做法简单快手与友友们一起分享一下… 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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步骤1/7
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吉食道火锅笋片…
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步骤2/7
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笋片改刀切成长块 麻辣香肠切成斜片…
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步骤3/7
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锅里放特级初榨橄榄油 煸炒姜丝…
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接着放入麻辣香肠 进行煸炒…
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步骤5/7
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煸炒麻辣香肠之后接着放入笋片…
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步骤6/7
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一边煸炒一边淋入锅里一些水 使水蒸气噓熟融合辣肠和笋片 加点玫瑰盐和糖提味儿 加点太太乐鸡精提鲜 勾个欠汁 这道简单好吃的麻辣香肠炒脆笋就制作好了…
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最后一步
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出锅装盘 配点香菜 这道美味儿的麻辣香肠炒脆笋就制作好了 脆脆的鲜笋嫩嫩的和麻辣香肠一起融入口中味道好极了!你值得拥有。值得推荐笋片和笋丝在家冰箱里多备几袋随时想吃就做起来…
注:这道菜属于快手菜 好吃好做 适合夏季开胃菜 喜欢的友友们一起分享…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-14
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