清炒油菜
清淡可口，少油少盐的清炒油菜
31克
2克
2克
282
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/7
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油菜洗干净
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步骤2/7
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葱花准备好
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步骤3/7
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油适量，加热
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步骤4/7
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加入适量花椒，葱花，翻炒一下。
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步骤5/7
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倒入油菜，快速翻炒，快熟时加入生抽，盐适量。
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步骤6/7
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不要炒太久，不然老了就不好吃了。
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最后一步
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也么样，很好吃的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-12
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