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低脂营养‼️酸奶轻食鸡蛋沙拉‼️的做法

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低脂营养‼️酸奶轻食鸡蛋沙拉‼️

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低脂低卡的酸奶轻食鸡蛋沙拉，清爽好吃无负担，5分钟轻松搞定，是作为减脂期必不可少的沙拉‼️

食材清单加入采购清单

熟鸡蛋 2个

、

胡萝卜 100克

、

土豆 100克

、

黄瓜 100克

、

熟玉米粒 100克

、

盐适量

、

无糖酸奶 60克

、

现磨黑胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
黄瓜、胡萝卜、土豆切丁，水煮蛋剥壳切丁。
步骤2/5 点击查看大图
水开把胡萝卜和土豆丁焯熟，捞出沥干水。
步骤3/5 点击查看大图
准备好的食材全部装入碗内。
步骤4/5 点击查看大图
加无糖酸奶、现磨黑胡椒粉和少许盐。
最后一步点击查看大图
翻拌均匀，清爽好吃的酸奶轻食鸡蛋沙拉就做好啦！推荐给减脂期的你们‍♀️

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-12

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