南瓜黑燕麦粥
夏天天气热早上起来没胃口想吃清淡饮食，就来一款南瓜燕麦粥吧，平时南瓜都是跟小米煮，这次我用南瓜跟即食黑燕麦煮成粥味道还是很不错呢！
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有食材，然后将南瓜洗净去皮切成小块，不要切太小以免煮熟了容易烂掉
-
步骤2/5
点击查看大图
电饭锅加入适量清水，我比较喜欢吃稀的所以我放水有点多，喜欢吃稠的可以在我给配方水量减少些也不能减太少以免煮成干粥。
-
步骤3/5
点击查看大图
然后按下煮饭键煮开看到南瓜裂开证明南瓜已煮熟，然后关掉电源加入即食黑燕麦盖上盖子焖3-5分钟直到燕麦变软即可
-
步骤4/5
点击查看大图
每位减脂好吃南瓜燕麦粥就做好了，吃起来有南瓜甜甜味道燕麦香味特好吃，适合夏天闷热天气没胃口又清淡一款主食！
-
最后一步
点击查看大图
早上搭配一碟香煎白鲳鱼是很不错的，喜欢赶快试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-10
南瓜黑燕麦粥的其他做法
南瓜黑燕麦粥的相关分类
南瓜黑燕麦粥的相关推荐
-
什锦蔬菜汤#夏日吃货嘉年华#
110173人看过 -
别再吃普通的蛋羹啦，营养还能清热去火，这种鱼最适合这个季节！
2111675人看过 -
松软甜美的胡萝卜玉米面发糕
117756人看过 -
#女神野餐记#花生红枣黑米糊
187130人看过 -
鸡胸烩菜
45128人看过 -
#给年味整点鲜的#鱼片白菜汤
96713人看过 -
黑豆红枣浆
79812人看过 -
重阳节的仪式感——重阳糕
67286人看过 -
南瓜茯苓燕麦粥
145132人看过 -
#硬核家常菜#冬瓜榨菜汤
157095人看过 -
红豆糙米饭
940138人看过 -
#春日养生局#山药疙瘩汤
70753人看过
