五彩缤纷炒时蔬
每天都在和肉肉抗争,既吃的好又要吃的健康,开动脑筋想办法,用酸辣微甜的泰式甜辣酱炒木耳豆干时蔬,甜辣开胃,好吃减脂。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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步骤1/9
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木耳温水泡发。择洗干净,辣椒去蒂、去籽,切片。豆腐干从中间片薄,切块。
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步骤2/9
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蒜切片,葱切葱花。
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步骤3/9
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锅中添水,放一勺盐,水开放入辣椒、木耳、豆腐干,水再开捞出,清水冲凉。
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步骤4/9
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热锅凉油,油热放葱蒜,炒香。
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步骤5/9
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放入所有食材,炒匀。
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步骤6/9
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加一勺酱油。
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步骤7/9
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加2勺甜辣酱,炒一两分钟,出锅。
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步骤8/9
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色彩缤纷诱人,清爽开胃。
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最后一步
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酸甜微辣,鲜香美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-09
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