红豆黑米粥
最后的一点红豆和黑米,凑在一起做个粥吧。据说,两者搭配可以养血补血。 红豆不太好煮,最好事先浸泡。如此,黑米不如一起做个伴儿,可以煮得更烂融。 电饭煲的煮粥功能,默认时长1个半钟,也能煮到软烂,很是不错。 没有加糖,习惯性原味。加糖的话,加点儿红糖应该会更加益气养血吧? 不错的粥。。。。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
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步骤1/9
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用料:红豆45克,黑米85克,水适量
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步骤2/9
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将红豆与黑米洗净加水浸泡4小时。
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步骤3/9
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放入电饭煲内胆中,加入适量清水,
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步骤4/9
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盖上盖子,插电,
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步骤5/9
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选择煮粥功能,
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步骤6/9
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启动。
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步骤7/9
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电饭煲工作结束,
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步骤8/9
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揭盖,
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最后一步
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盛出食用。
红豆与黑米的比例可以根据自己喜好随意调整。
喜欢甜口的可以根据自己口味酌情加糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-09
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