健康快手早餐❗️❗️无糖少油～超好吃的紫薯吐司
今天做了奶香紫薯吐司，做为早餐还是下午茶真的超赞的！低卡饱腹～做法也特别简单，不用烤箱也不用油炸，简单一煎就做好了！快来试试吧～ ！
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步骤1/8
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紫薯洗干净去皮切块上锅蒸熟
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步骤2/8
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蒸熟的紫薯压成泥，加入牛奶
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步骤3/8
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吐司切掉四边，用汤勺按压
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步骤4/8
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放入紫薯泥
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步骤5/8
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盖上吐司片
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步骤6/8
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鸡蛋打散，吐司放入鸡蛋液里裹一层
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步骤7/8
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平底锅刷少油，放入吐司煎至两面金黄即可
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最后一步
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真的太好吃了。超赞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-08
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