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香甜美味又营养,孩子特别爱喝——南瓜菠菜牛奶羹

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说到现在孩子的早餐,家长可谓是费尽心机,想让他们吃的营养又美味。而今天我推荐给你的,是在南瓜粥的基础上稍加改良,并且口感和营养更胜一筹的——牛奶南瓜羹。 南瓜本身就是温性的食物,常吃南瓜不但可以润肺益气,更是可以调节脾胃,止咳止喘。这道营养早餐融合了南瓜和牛奶的双重营养,而且做出来的成品跟一般的芝麻糊差不多,香浓且香甜,非常适合小孩子的口味!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-07-08

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