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无比费米饭的照烧茄排

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Sindy妈

夏季天热食欲不好！虽然我没有这情况，但是有的小伙伴可以试试这个照烧茄排，无比费米饭呦包你开胃食欲大增 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
长线茄子 4根
、
味好美照烧酱 2勺
、
小葱花 2根
、
小米辣 1个
、
蚝油 1勺
、
白糖 1勺
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

茄子先蒸后去掉水分后再用油煎至两面金黄，茄子不太吸油！记得用不粘锅！喜辣的可以提前放小米辣和茄子一起烹饪入味！孩子说茄子稍带点辣味更好吃下饭！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-08

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