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小暑养生汤-石斛莲藕鸡汤

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鱼丸的饭

第一次用了石斛煲汤 加上其它几味清热滋阴的药材 鸡与莲藕 有肉有蔬菜 配搭个简单的煎饺 36度的天气里补入一丝清爽
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
枸杞 1小抓
、
红枣 5个
、
石斛 2粒
、
党参 1小抓
、
芡实 1小抓
、
麦冬 1小抓
、
莲藕 2节
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-08

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