小暑养生汤-石斛莲藕鸡汤
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第一次用了石斛煲汤 加上其它几味清热滋阴的药材 鸡与莲藕 有肉有蔬菜 配搭个简单的煎饺 36度的天气里补入一丝清爽
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1.芡实先泡软,红枣去核2.鸡斩件,氽热水3.准备姜块4.莲藕切块,可先泡水防止变黑
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步骤2/3
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大火烧开,中小火炖煮30-40分钟
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最后一步
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听说小暑要吃煎饺
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-08
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