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手工制作肉松

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羊咩咩8090

外面实在太难买到纯肉松了，主要因为老公高血糖然后天天跳绳锻炼身体瘦了6斤，怕家婆说我虐待她儿子，赶紧弄点优质蛋白给他补补！外面买各种添加剂实在不放心❤️动手自己做起来。注意！外面20块一罐那种的绝对不会是纯肉松，想吃到安全放心的，还是别贪便宜，一分钱一分货嘛！因为本人没有用到破壁机耗时实在很长，有破壁机的宝宝们可以节约很多时间哦
营养分析 查看详情

5克
1克
27克

76
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
去筋膜后腿肉 300克
、
白糖（我家没有我放了冰糖） 20克
、
蒸鱼豉油，也可以用酱油 适量
、
食用油 5克
、
姜片 6片
、
料酒 3勺
、
海苔 超市里的三小包看个人喜好
、
食用盐 适量
烹饪步骤
小贴士

注意！小火慢炒哦！视频比较完整一些。两边综合一下吧！不是什么专业的厨师，就是无聊在家学习学习一下，第一次还成功了分享一下经验！希望大家也可以成功！锅里炒丝绒也比较耗时间建议用破壁机哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-08

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