菜煎饼【宝宝辅食】
12个月以上 早上烙几张,一家人的早餐轻松就解决了。吃不完的也不用担心,这小饼你放凉了也不会硬,再吃还是软软的,绝了。
60克
72克
108克
1248
千卡
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步骤1/19
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·普通面粉100克老豆腐50克 / 包菜50克 / 胡萝卜30克绿豆芽30克 / 韭菜20克 / 冬粉20克 / 鸡蛋4个辅料:油、鲜菇粉、盐、沸水20克、水30克
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步骤2/19
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倒一碗热水,把冬粉放在热水当中泡软。热水下冬粉泡发得更快更好。*其实我用到的这个冬粉也是粉丝的一种,口感上会比较Q软,泡久了也不坨。你们可以直接用普通粉丝代替。
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步骤3/19
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面粉当中倒入20克沸水,再加入30克的常温清水,搅拌成絮状。*这种加沸水和清水的做法是我平时用的比较多的,口感上会更软一些,而且在揉面的时候也不会粘手,推荐给你们。
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发布于 2021-07-07
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