凉拌杏鲍菇 绝绝子！
做法简单，开胃好吃不胖，超下饭。当零食吃也超赞，快来一起试试吧！
1克
4克
21克
93
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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准备材料
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步骤2/5
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杏鲍菇撕开，放进微波炉，大火叮五分钟，或者换成蒸五分钟也可以
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步骤3/5
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杏鲍菇撕成条（刚拿出来有点烫，可以冷一下再撕）
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步骤4/5
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调料汁：碗中加入蒜末，孜然粉，辣椒粉，芝麻粒，用热油淋上去，加生抽和盐调味。（减肥的话，可以不用热油用水拌一下也可以。或者油少加一点）
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最后一步
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倒入料汁拌匀，能吃辣和香菜的，也可以加小米辣和香菜。完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-07
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