鸡腿饭
老二一直嚷着吃外卖鸡腿饭,今天6块钱买了3个鸡腿,鸡腿饭安排
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步骤1/6
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鸡腿去骨后用刀背敲打,便于入味,加葱,姜,料酒,黑胡椒,盐,奥尔良腌料一勺腌制半个小时
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步骤2/6
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不粘锅加少许油把鸡腿肉煎至两面金黄
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步骤3/6
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加水,喜欢汤汁多的可以多加一点,然后加蚝油,老抽,味极鲜,蜂蜜开始炖制,
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步骤4/6
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沸腾后转中火,期间把鸡腿翻面,这样入味更均匀,大概15分钟大火收汁
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步骤5/6
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出锅,切块,摆盘,加自己喜欢的配菜,家里只有生菜和胡萝卜,你们可以加西蓝花,粗纤维更搭
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最后一步
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来吃吧,爷仨吃的饱饱的,我减肥瞅着
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-06
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