鲜虾焯芦笋
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夏日凉风 清清爽爽 健康减脂 就是它！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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基围虾洗净，去头去壳，洒盐和白胡椒粉腌制10分钟
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步骤2/4
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芦笋切段（切记一定是斜切）好看而已
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步骤3/4
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开水中滴几滴油和盐烫1分钟，为了色泽鲜亮
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最后一步
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（原谅没拍步骤图）以下是步骤：1、热锅倒入橄榄油，先放入虾翻炒稍许上色；2、倒入芦笋，翻炒1分钟，倒入1小碗用淀粉调好的清水；3、关火，加1小勺盐翻炒均匀；直接上成品吧
小贴士
1、芦笋不用焯太久
2、有些芦笋根部较老的话，可以将根部剥皮再切，口感会更加鲜嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-04
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