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绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉的做法

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绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉

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每次吃日料店土豆泥沙拉都不过瘾，今天完美复刻✅土豆泥加上脆爽黄瓜，清爽可口，口感细腻又饱满。做法也超级简单，推荐减脂期的最佳主食‼️

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

土豆 2个

、

鸡蛋 1个

、

火腿适量

、

玉米粒适量

、

胡萝卜半根

、

黄瓜半根

、

洋葱半个

、

酸奶 2大勺

、

沙拉酱少许

、

黑胡椒适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
土豆胡萝卜洗净，煮熟抓成泥，搅拌均匀备用。
步骤2/7 点击查看大图
洋葱切丝，黄瓜切片，火腿切丁，鸡蛋、玉米粒煮熟备用。
步骤3/7 点击查看大图
拌好的土豆和胡萝卜泥，放入切好的鸡蛋。
步骤4/7 点击查看大图
放入备好的玉米粒、黄瓜、洋葱、火腿。
步骤5/7 点击查看大图
加2大勺酸奶。
步骤6/7 点击查看大图
加少许沙拉酱，喜欢的可以撒黑胡椒粉，拌匀即可。
最后一步点击查看大图
低脂低卡～营养美味，太过瘾啦！

小贴士

✅配菜可以换成个人喜欢的，调料根据口味适当加减～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-04

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