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西米露

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牛牛0118

天热了，外面买的有添加剂，在家做给孩子吃0添加，很健康
营养分析 查看详情

8克
11克
103克

502
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛奶 200毫升
、
西米 50克
、
芒果 1个
、
火龙果 1个
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

煮西米要多放水，最好用不粘锅，不容易粘锅，西米露，可用牛奶，可用椰奶，孩子更喜欢和牛奶口味的，因为水果是甜的，所以可以不放糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-03

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