藜麦鸡肉沙拉
藜麦鸡肉沙拉,低脂饱腹,营养均衡,好吃不胖! 材料:沙拉蔬菜 | 三色藜麦 | 牛油果 | 鸡胸肉 | 鸡蛋 |沙拉汁 |照烧汁,也可以根据自己喜好搭配水果和蔬菜
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡肉洗净切块倒入沙拉汁拌匀,腌制20分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中烧开水放入藜麦煮12分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
腌好的鸡肉下锅炒熟备用
-
步骤5/8
点击查看大图
生菜铺在盘底
-
步骤6/8
点击查看大图
煮好的藜麦与鸡肉牛油果混合拌匀倒入蔬菜上
-
步骤7/8
点击查看大图
表面放煮鸡蛋,倒入喜欢的沙拉汁即可
-
最后一步
点击查看大图
美味
减肥的小伙伴可以不放沙拉汁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-03
藜麦鸡肉沙拉的相关分类
藜麦鸡肉沙拉的相关推荐
-
蒜苗炒蘑菇
562533人看过 -
蔬菜鸡蛋炒细面#好吃不上火#
748336人看过 -
#中秋节还可以这么过# 爆炒牛肉
199924人看过 -
花儿朵朵开~海绵纸杯蛋糕
159356人看过 -
八宝百财蒸饺
292637人看过 -
#自由创意面包#抹茶巧克力奶酥迷你吐司
136618人看过 -
藜麦鸡肉沙拉-丘比沙拉汁
278671人看过 -
苹果鸡肉咖喱饭
272810人看过 -
糖醋里脊肉
51318人看过 -
#中小学生营养餐#蜂蜜芥末土豆泥
159647人看过 -
糖醋里脊~外酥里嫩
6112971人看过 -
奥运火炬巧克力雪顶牛乳茶
178351人看过