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低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱

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小欧mood

这款豆奶香浓细滑好喝，一周搭配起来营养跟得上！✅
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10~30分钟   |   切墩(初级)
黑豆奶：
、
黑豆： 35克
、
黑芝麻 5克
、
清水 400克
、
糖 18克
、
纯牛奶 150克
、
原味黄豆奶：
、
黄豆 35克
、
枸杞 5克
、
红枣 2颗
、
清水 400克
、
糖 18克
、
纯牛奶 150克
、
绿豆奶：
、
绿豆 40克
、
清水 400克
、
糖 18克
、
纯牛奶 150克
、
红豆奶：
、
红豆 35克
、
薏米 5克
、
清水 400克
、
糖 18克
、
纯牛奶 150克
、
奶香玉米汁：
、
玉米粒 200克
、
小米 10克
、
清水 400克
、
糖 12克
、
纯牛奶 150克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-03

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