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基础杂粮饭

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啤大人

周末备餐用 作为蔬菜基底饭 搭配一个半荤就可以开动啦
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
大米 1 杯
、
粗粮(藜麦、燕麦……) 1杯
、
玉米 1根
、
胡萝卜 1根
、
青豆 100克
烹饪步骤
小贴士

冷藏微波3分钟 冷冻比正常微波多加热一次

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-02

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