零卡糖日式红豆包
最是抵抗不了甜点的诱惑,想吃又怕胖的可以试试自己动手,这款日式红豆包,用了零卡糖和低脂牛奶,在最大能力范围内降低热量和罪恶感
-
步骤1/9
点击查看大图
红豆洗净冷水泡八小时以上,电饭锅蒸制软烂
-
步骤2/9
点击查看大图
取出放入炒锅,分三次加入糖和油炒干水分至抱团
-
步骤3/9
点击查看大图
揉面机内放入除黄油外的全部材料揉匀,后加入软化的黄油揉至完全扩展阶段,醒发一小时
-
步骤4/9
点击查看大图
面团稍微排气,分成8个56g左右的剂子盖上保鲜膜醒面20分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
豆沙分成40g一个,醒好的面团压平包入豆沙馅儿,微微整理
-
步骤6/9
点击查看大图
烤箱下面放一碗热水,面团二次醒发一小时
-
步骤7/9
点击查看大图
烤箱预热180度,面团表面喷水撒上黑芝麻
-
步骤8/9
点击查看大图
面包上面盖上油纸和另一个烤盘,180度18-20分钟
-
最后一步
点击查看大图
取出放凉,密封保存,松软无负担的零卡糖日式红豆包完成✅
1、多余的红豆馅儿可以在冰箱保存一周左右,用来烤面包、做豆沙包等等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-01
日式红豆包的其他做法
日式红豆包的相关分类
日式红豆包的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18111850人看过 -
糯米戚风蛋糕
3055169人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
898587人看过 -
凉拌腐竹
3657449人看过 -
吐司面包
20455938人看过 -
奶香蛋挞
72504955人看过 -
#打工人的健康餐#无油无糖低卡健康的全麦香蕉松饼
222053人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7511117人看过 -
#换着花样吃早餐#断手也要吃的椰蓉吐司
340521人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#玫瑰豆沙蛋黄月饼
223186人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4457973人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37160123人看过