“杏”有此汤,润肺止咳不能停!
南北杏仁均有润肺止咳、润肠通便之功效,苹果清热润肺的作用也很明显;和生鱼、瘦肉煲汤,功效更为显著!超合适经常便秘,容易感冒、咳嗽(干咳或有痰)的小伙伴饮用~既美味又养生,快动手试试吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
南杏仁、北杏仁用温水浸泡
-
步骤2/6
点击查看大图
猪瘦肉洗干净后,放进沸水中氽烫,捞出备用
-
步骤3/6
点击查看大图
生鱼收拾干净,炒锅下油,爆香姜片,将生鱼两面煎至金黄色夹出
-
步骤4/6
点击查看大图
洗净的苹果去皮、心,一个切成4块
-
步骤5/6
点击查看大图
清水倒入锅内煮沸,再加入所有的材料
-
最后一步
点击查看大图
大火煮滚,转小火再煮15分钟,加盐调味即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-01
杏仁苹果生鱼汤的相关分类
杏仁苹果生鱼汤的相关推荐
-
#奇妙烘焙屋#虎皮古早蛋糕
196655人看过 -
百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)
33834592人看过 -
手把手教你做网红古早蛋糕,成本不到10块钱
2856952人看过 -
#美味开学季#百香果柠檬茶
177078人看过 -
【小森妈妈菜谱】28天调理药膳-备孕花胶汤(NEW)
325361人看过 -
自制润肺止咳的雪梨棒棒糖,孩子最爱
59841人看过 -
老冰棍儿-可可奥利奥冰棍儿
520794人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#牛奶软蛋糕
185910人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#6寸古早味蛋糕
5056771人看过 -
超简单的冰棍做法,1分钟让你学会做冰棍!
117037人看过 -
一人食|苦瓜酿肉❗一点不苦·清热去火
60723人看过 -
辣椒叶子小咸菜
96860人看过