这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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这几天家人的生日都连起来了,忙得不亦乐乎,连着做2个蛋糕已经吃腻歪了。这次小姑子过生日,她血糖高不能吃甜的,我来做个新式的,新口感的“蛋糕”。做法超级简单,而且味道好吃得不得了!高颜值低脂低热真很超美!小姑子特开心吃“蛋糕”,乐得晒到朋友圈得到朋友的赞,开心极了。 馅料用鸡蛋胡萝卜清淡可口低脂不油腻,少油又好吃,老人孩子皆宜。胡萝卜这食材到处都有,价格便宜又好吃。 参与活动: #有奖征集|安佳马苏里拉芝士挑战赛#
营养分析
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67克
92克
172克
1639
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/11
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胡萝卜削皮,然后切碎和炒好的鸡蛋混合,加植物油,不需要加盐,虾皮是咸的。
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步骤2/11
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紫薯粉和面粉混合在一起用清水和面,面团需要松弛20分钟左右,期间要揉面2次。
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步骤3/11
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松弛好的紫薯面团,分成小面团,擀成面皮,做玫瑰花饺子,2个面皮如图,加适量的馅料。
步骤4/11
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发布于 2021-06-30
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