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绿豆筒骨汤

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薯条沾腐乳

绿豆具有清热解暑、解毒、抗过敏等功效； 筒骨骨髓中含有很多骨胶原，具有增强体质、美容养颜、改善骨质疏松等功效。 两者一起煲汤，非常适合中老年人、青少年、气虚体质者食用。
营养分析 查看详情

1克
12克
43克

220
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪大筒骨 一根
、
绿豆 50克
、
姜片 6片
、
料酒 适量
、
盐（也可以不放） 少许
、
陈皮 1小块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-30

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