苦瓜黄豆排骨汤
苦瓜黄豆排骨汤味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,风味独特。 喜欢的小伙伴们一定要试试呀!
58克
65克
42克
926
千卡
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步骤1/5
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锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
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步骤2/5
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苦瓜洗净,去瓜蒂、去瓤,切成块。
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步骤3/5
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取出提前泡好水的黄豆。将所备食材倒入高压锅中,倒入清水,没过食材即可。
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步骤4/5
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盖上高压锅,大火煮10分钟后转小火10分钟,最后加入适量盐调味。
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最后一步
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消暑开胃,清肝明目的苦瓜汤做好啦。
苦瓜不能煮太久,否则会变黄,而且没有清香味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-29
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