【减脂】素炒豆浆皮
夏天没胃口,吃肉又觉得油腻,试试这个吧,比肉还香
-
步骤1/8
点击查看大图
干豆皮水里漂洗两次,表面有一层盐,要洗一洗
-
步骤2/8
点击查看大图
豆皮打成小结
-
步骤3/8
点击查看大图
柿子椒掰成块,胡萝卜切片,葱切成葱花
-
步骤4/8
点击查看大图
锅底放油(想做减脂餐就少放油),放入花椒粒,等油热了花椒会漂到一起,捞出来扔掉
-
步骤5/8
点击查看大图
放入葱花,配菜翻炒一下
-
步骤6/8
点击查看大图
加豆皮结
-
步骤7/8
点击查看大图
放入生抽,耗油,少量的水(不用放盐,豆皮洗之前表面有盐,有点咸味,耗油也是咸的)
-
最后一步
点击查看大图
出锅喽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-29
素炒豆浆皮的其他做法
素炒豆浆皮的相关分类
素炒豆浆皮的相关推荐
-
#时令蔬菜最养人#减脂餐推荐-低脂沙拉
111272人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
306193人看过 -
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥沙拉
184290人看过 -
白菜豆腐汤
116038人看过 -
#中小学生营养餐#番茄面片汤
147188人看过 -
青菜豆筋
15793人看过 -
牛奶蒸蛋
13897人看过 -
粗粮美味:咸香玉米糊
334489人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#烤南瓜薯饼一人食
34554人看过 -
#精品菜谱挑战赛#健康减脂餐
845582人看过 -
土豆炖牛肉
21526581人看过 -
低卡麻辣鸡丝,又辣又过瘾,解馋必备
304867人看过