蒸海参
一年之计在于春，一天之计在于晨，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.把海参切圈备用
-
步骤2/8
点击查看大图
2.切好装盘
-
步骤3/8
点击查看大图
3.准备一些葱丝
-
步骤4/8
点击查看大图
4.撒点料酒去腥提鲜
-
步骤5/8
点击查看大图
5.把海参放入蒸锅中
-
步骤6/8
点击查看大图
6.蒸锅上汽5五分即可
-
步骤7/8
点击查看大图
7.去掉葱丝，放点生抽和香油调味
-
最后一步
点击查看大图
8.一顿丰富的营养早餐就好了
十分钟就可以完成的营养早餐，大家还在等什么，赶紧动起手来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-29
蒸海参的其他做法
蒸海参的相关分类
蒸海参的相关推荐
-
海参小米粥
5776282人看过 -
海参鲍鱼炖盅——蒸汽版
403090人看过 -
葱烧海参
389711人看过 -
海参炖蛋
168198人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1879715人看过 -
家常红烧黄花鱼
1227413人看过 -
#憋在家里吃什么#葱烧海参
578562人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3308364人看过 -
爆炒松茸
1356580人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！# 凉拌海参
812622人看过 -
香烤鸡翅
15391563人看过 -
水发海参
20311人看过
