蒸海参
一年之计在于春，一天之计在于晨，根据营养学家的精心调查研究发现，一个人在早上，如果是空腹吃海参的话，那么所吸收到的营养成分将会是最多最完善的。因此，在早上空腹吃海参对于我们的身体健康而言是最好的。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.把海参切圈备用
-
步骤2/8
点击查看大图
2.切好装盘
-
步骤3/8
点击查看大图
3.准备一些葱丝
-
步骤4/8
点击查看大图
4.撒点料酒去腥提鲜
-
步骤5/8
点击查看大图
5.把海参放入蒸锅中
-
步骤6/8
点击查看大图
6.蒸锅上汽5五分即可
-
步骤7/8
点击查看大图
7.去掉葱丝，放点生抽和香油调味
-
最后一步
点击查看大图
8.一顿丰富的营养早餐就好了
十分钟就可以完成的营养早餐，大家还在等什么，赶紧动起手来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-29
蒸海参的其他做法
蒸海参的相关分类
蒸海参的相关推荐
-
葱烧海参——海参的家常做法
98749人看过 -
海参汤
104592人看过 -
#山姆友约#红烧黑鱼
167049人看过 -
超简单～青笋木耳炒肉
49278人看过 -
姬松茸炖鸡汤-凯度微蒸烤
10611人看过 -
#营养小食光#什锦蒸菜
63710人看过 -
#今天吃什么#5分钟就能搞定的清炒菠菜：小白的首选家常菜
1272195人看过 -
口蘑虾滑
241057人看过 -
原味珍妮曲奇
6650028人看过 -
粤菜～蚝油牛肉
50302人看过 -
家常麻婆豆腐
34964273人看过 -
蒸烤箱版：烤三文鱼
104922人看过
