一滴都不想剩，火爆超鲜的刮油口蘑汤
白蘑菇中含有大量的维生素D。据美国《洛杉矶时报》报道，最新研究发现，白蘑菇是惟一一种能提供维生素D的蔬菜，当白蘑菇受到紫外线照射的时候，就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D，就能很好地预防骨质疏松症。
-
步骤1/5
点击查看大图
口蘑去蒂洗净，少许姜丝。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中加入少许的食用油，油热后将口蘑倒扣在锅中，煎至微软可以翻面煎出汁水。
-
步骤3/5
点击查看大图
加入姜丝、加入清水煮开。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量食盐、胡椒粉、香芹碎即可。
-
最后一步
点击查看大图
非煮不可双子锅，双蒸笼，双内胆，4个煮食空间，30分钟完成一顿饭！
鲜美无比的口蘑汤，做法简单，保留口蘑的原汁原味，喝到撑也不怕胖，这个夏天怎能拒绝？！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-29
刮油口蘑汤的相关分类
刮油口蘑汤的相关推荐
-
超美味的鸡翅鸡爪煲，兄弟姐妹们，快点学起来
1311817人看过 -
十分钟搞定刮油减脂豆芽汤
183589人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#酱炒大虾
132282人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#口蘑鲜汤
78587人看过 -
红豆牛奶冰 | 魔力美食
266743人看过 -
红烧鱼块
1821941人看过 -
素水饺
101540人看过 -
减脂刮油～掉称神器❗️玉米海带豆腐汤
109718人看过 -
炸青萝卜丸子
631559人看过 -
美食锅 | 全家都爱喝的芋圆红豆糖水，暖胃又美好。
340777人看过 -
#立冬第一补#红豆沙汤圆
173035人看过 -
金帝集成灶美食推荐之山药红豆糕
10550人看过
