牛肉炒凤梨

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以前总是以为凤梨和菠萝是一回事，只是不同的地方叫法不同，后来通过凤梨事件和网上网友图文并茂地解释，才知道凤梨和菠萝稍有不同，它们的不同之处大概从两个地方体现出来，一个是表面的钉，另一个是叶，笔者愚顿，只会从叶子上分辨，叶子边缘光滑为凤梨，有锯齿为菠萝，大家可以在百度上查询，我就不赘述了。我们这边卖的都是凤梨，好象是从波多黎各过来的，价格很便宜，本人贪心，一个星期买它一个，发现吃到牙都发软，真不知道那些被迫大量吃的人是怎样的感受。广东人喜欢用菠萝或凤梨入菜，比如凤梨（菠萝）炒鸭、炒牛肉、炒肉片和炒饭等，同时菠萝也可以做点心，都十分受欢迎，这次就趁着开了一个凤梨，用来炒牛肉，真是超美味和下饭。

食材清单加入采购清单

牛肉-腌制约150克

、

小苏打-腌制 1/4小勺

、

玉米淀粉-腌制 1/2大勺

、

菜油-腌制 2大勺

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凤梨约200克

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小红菜椒 1只

、

小橙菜椒 1只

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洋葱 1/4个

、

洋葱丝 1撮

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姜片 1撮

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辣椒丝 1/2只量

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精盐-浸泡凤梨 1/2小勺

、

精盐-锅炒 1/2小勺

、

白糖-锅炒 1/4小勺

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胡椒粉 1/3小勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
牛肉切片入一容器，先加入牛肉约150克、小苏打1/4小勺，抓至手感粘稠，如果感觉太干，可先加清水1大勺，抓至水分被吸收，感觉还是稍干，再加清水1大勺，加清水时不要一次过加太多，再玉米淀粉1/2大勺，抓均匀，最后加食油，抓匀后静置30分钟，如果放冰箱隔夜更好；
步骤2/7 点击查看大图
把凤梨、小红椒、小橙椒洋葱切块，生姜切片、辣椒、洋葱切丝；
步骤3/7 点击查看大图
置一容器放盐1/2小勺，放清水适量搅拌均匀，加入凤梨块，浸泡约1分钟，捞起稍冲洗，滤水；
步骤4/7 点击查看大图
把牛肉炒至五成熟，盛起备用；
步骤5/7 点击查看大图
升大火，锅热放底油，加入姜片、洋葱丝和辣椒丝，爆香；
步骤6/7 点击查看大图
倒入洋葱、小红椒和小橙椒，稍爆片刻；
最后一步点击查看大图
倒入牛肉和凤梨，烹入食盐1/2小勺、白糖1/4小勺、胡椒粉1/3小勺，快速兜均匀，出锅。

小贴士

一、用盐水浸泡凤梨或菠萝能避免咀痒；二、在腌牛肉时没有放食盐或生抽，只是在炒制时与蔬菜一起放盐，这样菜的咸度就比较平均；三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。

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发布于 2021-06-29

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