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干锅焖鱼，真香

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纯白也是会做美食的

让不爱吃鱼的我连吃三次还想吃的一道菜
营养分析 查看详情

16克
7克
54克

440
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
京葱 1根
、
姜 5片
、
盐 少许
、
油 1汤匙
、
蒜瓣 一把
、
洋葱 两个
、
鲈鱼 一条
、
白酒 2勺
烹饪步骤
小贴士

淋白酒很重要，注意火候，放入鱼块后别离开，六分钟后换小火二分钟就可以关火，不小心容易糊锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-27

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