香辣过瘾超好吃的凉拌花菜!脆爽可口还解腻
花菜不要再炒啦,试试这个清爽解腻的凉拌花菜!包你上桌就光盘,就算多吃也不怕长肉哈~减脂期也是一点负担都没有,快来试试吧~
1克
6克
23克
95
千卡
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步骤1/14
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调个酱汁:碗中加入蒜末,葱花,小米辣,辣椒粉
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步骤2/14
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淋入热油
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步骤3/14
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加入少许盐
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步骤4/14
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两勺生抽
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步骤5/14
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两勺陈醋
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步骤6/14
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一勺蚝油
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步骤7/14
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半勺白糖,搅拌均匀
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步骤8/14
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花菜洗干净切小朵
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步骤9/14
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焯熟
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步骤10/14
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捞出
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步骤11/14
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淋上酱汁
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步骤12/14
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加入香菜
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步骤13/14
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拌匀即可
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最后一步
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太好吃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
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