超级下饭菜青椒炒扇贝
简单快手，营养美味且调味简单是我做菜的风格 哈哈，今天来个青椒炒扇贝，你说吃的再多，能有啥负担呢，嘻嘻，我一个人3个大青椒250克的扇贝肉，分分钟解决掉
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步骤1/6
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我用得是长尖椒，肉厚，一丢丢的辣味，洗干净撕成块即可
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步骤2/6
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锅内倒入少量的油，放入青椒煸炒
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步骤3/6
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勤翻炒，炒至表面有虎皮色，继续煸炒
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步骤4/6
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倒入蚝油，食用盐继续煸炒，炒至青椒变得肉嘟嘟的感觉
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步骤5/6
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下扇贝肉煸炒一会即可出锅装盘
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最后一步
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是不是超级简单，又低热量富有营养，不说了，我去吃饭了，你们记得一定要做做呦
全程不需要添加一滴水，有不粘锅的用不粘锅，一丢丢的油即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-25
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