玉米糖水
玉米须又称龙须,味甘、淡,性平,入膀胱、胆经,具有利尿,降降压、利胆,以及止血等的作用,对于肾炎、肝炎、胆结石、慢性胆囊炎都有很好治疗作用,还可以降血脂、血压、血糖,有凉血泻热气消肿的功效
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步骤1/9
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新鲜甜玉米,剥成粒。
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步骤2/9
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剥成粒后,清洗干净
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步骤3/9
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玉米须,剥出来放在一边,清洗一遍。
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步骤4/9
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砂锅里放水,放入玉米须,大火煮开,转小火煮半个小时,或者一个小时都可以。
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步骤5/9
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然后放入玉米粒,再煮一会,把玉米须捞出。其实玉米须可以一起吃下去的。我觉得我有点粗糙,没要。
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步骤6/9
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通心管,跟贝壳通心粉,用水冲洗一下,放入锅中,跟玉米一起煮,直到煮软,这个需要点时间去煮。
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步骤7/9
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煮好后。放入冰糖调味,根据自己爱好衡量哈~
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步骤8/9
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煮好后,就可以装盆开吃啦~
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最后一步
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控制不住情绪的时候,先别急着论对错,稍微沉默三分钟,再微笑面对,也许不会更糟
养生有道,要多吃粗粮哦~
注意:
相克食物:
玉米须煮水,
不能与田螺,海螺,生蚝一起同食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-24
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