【当归独活粥】调和经络 通行气血 散风除湿 治疗痹痛
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独活性微温，味辛苦，入肾、膀胱经，具有祛风、除湿、散寒、止痛的功效，用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、手脚挛痛、风寒挟湿头痛、齿痛、慢性气管炎等症。 当归性温，味甘辛，入心、肝、脾经，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，用于治疗月经不调、经闭腹痛、症瘕结聚、崩漏、血虚头痛、眩晕、痿痹、肠燥难便等症。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将洗净的独活、当归放入锅中
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步骤2/5
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加水煮开后，转小火煎煮半小时
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步骤3/5
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去渣留汁
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步骤4/5
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放入淘洗干净的大米、姜片熬煮
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最后一步
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粥成后放凉低于60度后，加入蜂蜜调味
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-24
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