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绝了～鲜嫩多汁爆好吃❗️黑椒蒜香鸡胸肉的做法

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绝了～鲜嫩多汁爆好吃❗️黑椒蒜香鸡胸肉

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减脂期必学这道黑椒蒜香鸡胸肉鸡胸肉这么做赛过牛肉了，浓郁的黑椒搭配上头的蒜香，嫩滑入味的鸡胸肉，好吃到连大蒜都吃光光做法简单，赶紧试试吧～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

鸡胸肉一块

、

淀粉少许

、

大蒜 10瓣

、

生抽 1勺

、

料酒 1勺

、

老抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

黑胡椒 10克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡胸肉切小块，加入一勺生抽+一勺老抽+一勺料酒
步骤2/6 点击查看大图
一勺蚝油+半勺黑胡椒先抓匀，+一勺淀粉
步骤3/6 点击查看大图
一勺植物油，洋葱丝抓匀腌制20分钟，起锅热油放入大蒜，炸至金黄捞出备用，
步骤4/6 点击查看大图
放入鸡胸肉炒变色，加入半勺生抽+半勺老抽炒匀，
步骤5/6 点击查看大图
最后放入大蒜炒几下出锅！✅我特意留点汁可以拌饭～真的超级好吃太解馋了
最后一步点击查看大图
不腥不柴，鲜嫩多汁！超级好吃！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-23

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