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轻食健康金枪鱼饭团

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这个是端午节的时候，不会包粽子的我，应个节，做了份小饭团，轻食健康，长相可爱，也可以作为一份不错的孩子辅食噢，用时短，材料少，一次做多点放在冰箱冷藏，需要吃的时候微波炉加热一下就好啦。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

水浸金枪鱼罐头半罐

、

米饭 1大碗

、

青菜 3根

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好如图的所有食材
步骤2/6 点击查看大图
米饭煮熟备用，青菜焯水，放在料理机内加点饮用水搅碎（饮用水不需要太多）；
步骤3/6 点击查看大图
盛一部分的米饭在碗内，将青菜水倒进去搅拌，米饭变成绿色；
步骤4/6 点击查看大图
将绿色的米饭放在三角饭团模具，凹出一个'V'；
步骤5/6 点击查看大图
再按照顺序放入白米饭、金枪鱼、白米饭，将饭团压紧实；
最后一步点击查看大图
最后加点海苔和番茄酱点缀就完成啦！

小贴士

做的表情包有点丑丑的，可是很可爱吖，小孩子看到也难以拒绝。心灵手巧的你们，肯定会做出更好看的小表情。如果有寿司醋的话，可以放点进去米饭里面噢，比较开胃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-21

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