夏日冰爽解暑红枣银耳汤
银耳和红枣作为主要食材熬制成的一种汤品,增强食欲。对于女性来说还可以美容养颜,补充胶原蛋白,能使皮肤嫩嫩滑滑,这碗红枣银耳汤对女人来说,是极好
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步骤1/5
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准备食材:银耳1朵,红枣,桂圆,冰糖,枸杞,桂花蜜,葡萄干
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步骤2/5
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银耳放冷水中,泡发约1小时
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步骤3/5
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一小时后长大了,洗净切成小朵备用,红枣切开备用
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步骤4/5
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银耳,红枣,葡萄干,桂圆放入锅中,多倒些水煮炖1-2小时,炖完放入枸杞,冰糖红糖泡10几分钟,晾凉放入些桂花蜜然后放冰箱
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最后一步
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夏天冰冰凉凉来一碗,干杯
银耳购买时候要闻一闻,不要买经过化学处理过的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-21
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