美味鸡排
今天拿鸡胸脯和『 葱伴侣韩式辣椒酱』做一道适合简单美味的鸡排,如果是减肥人士,建议用烤箱烤哦,家里有小朋友可以油炸~但要少吃哦! 『 葱伴侣韩式辣椒酱』 :严选东北非转基因大豆,山东冬小麦粉,0%添加着色剂,自然的焦糖色好看极了,让人食欲感爆棚!开始动手做吧! 参与活动: #免费申领|招牌菜秘诀即刻揭晓!#
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步骤1/8
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将鸡胸脯切片(鸡排)备用,切小粒(鸡米花)备用
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步骤2/8
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每碗的酱汁都一样哦,一勺 『 葱伴侣辣椒酱』 +一勺生抽+一勺蚝油+适量胡椒粉+适量柠檬汁(去腥哦)
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步骤3/8
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抓拌均匀,随后交给时间和冰箱吧,腌制两个小时以上,过夜是最好啦
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步骤4/8
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肉已腌好,我放了一整夜,这样会比较入味哦!鸡蛋3个,豌豆淀粉适量,面包糠适量
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步骤5/8
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按照步骤来吧,先裹一层豌豆淀粉(这里的淀粉土豆,玉米的都可以哦),然后蘸取鸡蛋液,最后裹上面包糠!
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步骤6/8
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锅内加入尽量多一些的油,待油温7成热的时候就可以下锅炸了,全程转小火,大概6分钟左右就可以出锅了
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步骤7/8
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呐~成品!不错吧,这里不得不提一下『葱伴侣韩式辣酱』做出来的食品真美味
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最后一步
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可以加入自己喜欢的蘸料开吃吧!
油炸食品虽然在家吃的安心,但还是要少吃哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-20
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