十分钟快手早餐 健脾养胃 羊肚菌竹笙云吞
十分钟即可做好的快手早餐 #羊肚菌竹笙云吞 制作方法很简单的 买到羊肚菌的可以这样试试! 养好脾胃不一是天两天就以可完成的事!͏ 日常建议妈妈们给孩小子吃些羊肚菌,可把以孩子的脾胃养,好化痰理气、补脑提神,增人强体免疫力!宝让宝们健康好质体!
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步骤1/10
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羊肚菌,竹笙浸泡5分钟,然后把竹笙头部的网摘掉。
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冷水下锅放羊肚菌下去煮3分钟,煮出味道。
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然后放入云吞、竹笙一起煮大概6、7分钟
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放入一点自己喜欢的蔬菜煮一分钟左右即可
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加半勺酱油会更鲜甜
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最后放入一点盐调味。
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放两段葱段提香
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煮好啦!好吃又快捷!
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步骤9/10
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羊肚菌调理脾胃效果最好了,宝妈们可以多给宝宝吃。
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最后一步
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特别推荐一下我家的贵州竹笙,爽爽脆脆,特别好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-19
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