无糖无油全麦核桃欧包
减肥减脂佳主食
下载App查看
-
步骤1/8
温水和酵母混匀待用
-
步骤2/8
全麦粉+高筋粉+盐 拌匀,在加入果仁,拌匀
-
步骤3/8
点击查看大图
把水慢慢加入面粉中,搅拌至无干粉状态,盖上锅盖室温发酵至两倍大
-
步骤4/8
点击查看大图
移到操作板,撒少许面粉,折叠四五次,整成圆形,放入一个圆形容器中二发,大概二三十分中
-
步骤5/8
点击查看大图
上面撒点面粉,烤箱预热230℃
-
步骤6/8
点击查看大图
放入烤箱烘烤30分钟。230温度,出炉啦
-
步骤7/8
点击查看大图
这个是底部的颜色
-
最后一步
点击查看大图
倒扣凉凉,切块。开吃。哇哦,满满的果粒,全麦越吃越好吃多吃也不怕胖,无油无糖不需要搓出膜,简单易学。
无油无糖无出膜的简单易学全麦欧包!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-19
核桃欧包的其他做法
核桃欧包的相关分类
核桃欧包的相关推荐
-
#父亲节,给老爸做道菜#黑麦芝麻贝果(无糖版)
221104人看过 -
无油无糖 外酥里嫩【蛋奶吐司布丁】|元気汀
538799人看过 -
焦糖珍珠奶茶
107934人看过 -
轻盐黑芝麻全麦贝果
199985人看过 -
自制蜜红豆
829648人看过 -
桂花烤奶茶#女神野餐记#
137355人看过 -
糯米糕
138260人看过 -
玫瑰花糕 #精品菜谱挑战赛#
152437人看过 -
蜜红豆
1025272人看过 -
铸铁珐琅锅版免揉红糖核桃全麦欧包,低糖无油健康早餐
859843人看过 -
肉松奶酪波兰种麻花吐司 香浓松软早餐面包
186174人看过 -
斑斓奶酥蘑菇头吐司
149558人看过