调经止痛,补血活血—归芪桂圆红枣鸡蛋汤
夏季贪凉,经常吃雪糕。搞得这几个月每次经期来,都会痛经、量少,颜色发暗。赶紧煲归芪桂圆红枣鸡蛋汤调理一下。有同样情况的亲也一起煲来喝。
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步骤1/5
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1⃣️、准备好此汤所需用到的材料
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步骤2/5
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2⃣️、用叉子将鸡蛋扎满洞洞,方便煮的时候更入味
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步骤3/5
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3⃣️、砂锅加水,放入鸡蛋2个、红枣8颗、枸杞5克、桂圆10克、黄芪10克、当归10克大火煮五分钟
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步骤4/5
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4⃣️、大火煮开以后,加入红糖30克,转小火煮30分钟
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最后一步
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5⃣️、一碗补血活血、调经止痛的甜汤就做好啦
Tips
今天分享就到这里哦小伙伴快来做做看吧,做好了也可以拍照评论分享你的作品哦。如果有小伙伴想学做什么菜,也可以@我,我会给大家出详细的教程。
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发布于 2021-06-17
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