南瓜的"高级"吃法,变身南瓜球
南瓜不仅味道可口,而且营养丰富,这道菜里加入了小米,可起到健脾养胃的作用,添加的红枣和蜜豆让口感更丰富,放凉后,Q弹软糯,超级好吃。
-
步骤1/9
点击查看大图
把红豆泡软煮烂,就是蜜豆
-
步骤2/9
点击查看大图
红枣洗干净剪成碎块
-
步骤3/9
点击查看大图
南瓜切成片放入锅中蒸15分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
把蒸好的南瓜压成泥
-
步骤5/9
点击查看大图
加入2勺煮好的小米饭
-
步骤6/9
点击查看大图
加入白糖,糯米粉,玉米淀粉
-
步骤7/9
点击查看大图
加入蜜豆红枣碎揉成面团
-
步骤8/9
点击查看大图
用手搓成圆球状
-
最后一步
点击查看大图
放入蒸屉上,开大火蒸8分钟,就可以享用了
这道菜要注意的就是,揉搓南瓜球时要把手上抹油,不然会粘手。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-17
变身南瓜球的相关分类
变身南瓜球的相关推荐
-
#西班牙橄榄西餐创意菜#黑橄榄蒸牛肉饼
157520人看过 -
❤️三文鱼牛油果色拉❤️美容养颜佳品
295933人看过 -
宝宝营养辅食
32836人看过 -
剩余的饺子皮,这样吃,高级
36547人看过 -
【宝宝辅食】番茄肥牛虾滑煲
61950人看过 -
芦笋炒松茸,平价又鲜嫩的一盘春菜 #享“瘦”人生 热辣滚烫#
179387人看过 -
茄汁排骨(开胃不腻下饭首选)
2203231人看过 -
蒜蓉粉丝蒸阿根廷红虾
18092人看过 -
新手必学这道下饭神器!鱼香汁炒鸡蛋,3碗米饭不够吃!
244124人看过 -
菠菜蒸蛋#舌尖上的春宴#
2168694人看过 -
【三文鱼头豆腐汤】又美容又健康
2215894人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果松饼,简单食材做出高级感
150020人看过