红豆薏米粥
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夏天的天气很炎热,可以来一碗红豆薏米粥,可以起到开胃消食和去湿健脾的功效。红豆薏仁粥做法简单,在家也可以做来喝。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备所有食材
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步骤2/9
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为了避免自来水中的有害物质、重金属和余氯等,用纯净水清洗浸泡食材会更干净卫生,浸泡赤小豆和薏米4小时以上
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步骤3/9
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在日常烹饪中,我会建议用纯净水来烹饪美食,纯净水的水质较自来水较软,不会像硬水那样造成蛋白质沉淀,从而影响食材的营养。
步骤4/9
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发布于 2021-06-16
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