木耳黄瓜炒蛋
最近在减脂期,所以都是在吃些低卡的食物。好在坚持下来也差不多瘦了5斤 哈哈~ 话说你们是不是也在减肥呢?有没有什么特别有效果的减肥方法分享啊~ 参与活动: #免费申领|招牌菜秘诀即刻揭晓!#
-
步骤1/6
点击查看大图
香菇木耳洗净泡水。黄瓜切片,辣椒大蒜切小丁。
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅凉油,到入鸡蛋煎至定型乘出备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅留底油放入辣椒大蒜炒香,放入木耳香菇玉米粒,加入调料汁大火煮2分钟。(1勺豆瓣酱、1勺生抽、1勺盐、半勺耗油、4勺清水拌匀)
-
步骤4/6
点击查看大图
这三款酱真的是厨房必备,放啥菜里面都很好吃啊。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入鸡蛋,铲成小块。
-
最后一步
点击查看大图
放入黄瓜大火翻炒30秒即可出锅。
香菇和木耳用调料汁煮下是为了吃起来跟入味,黄瓜最后放是保持它原有的脆爽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-16
木耳黄瓜炒蛋的相关分类
木耳黄瓜炒蛋的相关推荐
-
香菇红枣炖鸡汤
10147712人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15769768人看过 -
红烧牛肉面|日食记
3006684人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
32651775人看过 -
低卡低脂还清爽的黄瓜炒蛋
256922人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1620598人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#黄瓜炒蛋~
690227人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ,味道清甜鲜美,健脾养胃必备!
497945人看过 -
菌菇玉米排骨汤#春天肉菜这样吃#
25301382人看过 -
#节后清肠大作战# 黄瓜炒蛋
900791人看过 -
莲藕玉米排骨汤
209799人看过 -
玉米排骨汤
621781人看过