不爱吃菠菜?试试这个蔬菜团子吧
孩子不爱吃菠菜?试试这个蔬菜团子吧,蒸着吃可以很好的保留食物本身的营养,特别适合孩子和老人吃哦。 食材:蔬菜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、酱油、蚝油、面粉 做法: 1.蔬菜切小丁,菠菜焯水,切碎。 2.锅内热油,放入鸡蛋炒散备用。 3.菠菜碎加入胡萝卜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、十三香、酱油、蚝油、一勺 面粉。 4.适量馅攥成圆球,裹满玉米面,上锅蒸15分钟蒸熟即可。
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步骤1/7
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胡萝卜切小丁
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步骤2/7
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香菇切小丁
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步骤3/7
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锅内热油,放入鸡蛋炒散备用
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步骤4/7
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菠菜焯水,切碎
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步骤5/7
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菠菜碎加入胡萝卜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、十三香、酱油、蚝油、一勺 面粉
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步骤6/7
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适量馅攥成圆球,裹满玉米面
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最后一步
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上锅蒸15分钟蒸熟即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-15
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