香酥烤鱼排
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,蛋白质含量高,好吃不需担忧长胖,又能补充人体所需要的营养成分。另外巴沙鱼是一种没有碎刺的鱼类,也非常适合老人和小孩食用 参与活动: #菜谱有奖征集|舌尖上的端午#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
巴沙鱼洗净用厨房纸擦干表面水份,挤入少许柠檬汁。
-
步骤2/12
点击查看大图
2勺生抽
-
步骤3/12
点击查看大图
1勺红烧酱油
-
步骤4/12
点击查看大图
蒜沫姜沫
-
步骤5/12
点击查看大图
两面涂抹均匀,腌制1小时
-
步骤6/12
点击查看大图
裹上一层生粉
-
步骤7/12
点击查看大图
再沾上蛋液
-
步骤8/12
点击查看大图
香菜切碎拌入面包糠中,会使味道更加清香不腻,再将香菜面包糠裹满鱼排
-
步骤9/12
点击查看大图
空气炸锅滤网刷上一层油
-
步骤10/12
点击查看大图
放入鱼排,表面再均匀的刷上一层油
-
步骤11/12
点击查看大图
空气炸锅180度,烤15分钟
-
最后一步
点击查看大图
切段,可蘸食你喜欢的蕃茄酱、甜辣酱等食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-15
香酥烤鱼排的相关分类
香酥烤鱼排的相关推荐
-
烤箱版香辣烤鱼
30294593人看过 -
晚餐鱼排
82355人看过 -
挑战空气炸锅100道美食|烤鱼直接爱了
1591050人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#空气炸锅烤鱼
245547人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5822699人看过 -
空气炸锅烤鱼
474286人看过 -
一鱼两吃-烤鱼排
98924人看过 -
家常宫保鸡丁
10452703人看过 -
泰式香蕉叶烤鱼#解腻开胃就吃它#
126521人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5287412人看过 -
家庭版烤鱼
15993人看过 -
猪肉大葱包子馅
1765625人看过