鸡排饭
助力高考营养餐：米饭、自制鸡排、炒吊豆、海苔，紫菜蛋花猪肉丸汤。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/13
点击查看大图
营养丰富鸡排饭
-
步骤2/13
点击查看大图
准备好材料
-
步骤3/13
点击查看大图
鸡胸肉加入适量姜片、葱、蚝油、盐、酱油、椒盐粉，鸡粉。
-
步骤4/13
点击查看大图
抓匀腌制一个小时以上。
-
步骤5/13
点击查看大图
准备一盘干面粉、一盘面包糠、一个鸡蛋。
-
步骤6/13
点击查看大图
锅中热油
-
步骤7/13
点击查看大图
鸡胸肉裹上干面粉
-
步骤8/13
点击查看大图
再粘上鸡蛋液
-
步骤9/13
点击查看大图
裹上面包糠
-
步骤10/13
点击查看大图
下锅煎炸
-
步骤11/13
点击查看大图
炸至两面金黄色即可
-
步骤12/13
点击查看大图
刀板上切条状
-
最后一步
点击查看大图
剩上米饭便可食用了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-09
鸡排饭的其他做法
鸡排饭的相关分类
鸡排饭的相关推荐
-
蒸米饭 #好吃不上火#
2259564人看过 -
洋葱圈
20090人看过 -
鸡排饭
231503人看过 -
简单易学的原味南瓜饼
660042人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
86661人看过 -
养颜补气血！乌鸡汤
38666人看过 -
黑椒脆皮烤肠(空气炸锅版)
164659人看过 -
自制鸡排（鸡胸肉）
14803人看过 -
#肉食者联盟#家常红烧排骨
1032358人看过 -
鱼香肉丝
7340772人看过 -
不放一滴油的原味烤肠【空气炸锅版】
122653人看过 -
板栗鸡汤 | 养颜补肾
1367945人看过
